voila une délicieuse recette très riche pleine de légume idéale pour faire manger des légumes aux enfants , c’est une recette de houriat el matbakh vous trouverez sa recette
en arabe ici
c’est une tarte a base de riz (au lieu une pâte )
ingrédients pour le fond
200gr de riz mi cuit
2cui a s de beurre fondus
2oeufs
1/2cuil a c de moutarde
sel,poivre noire noix de muscade
ingrédients pour la farce au légumes
300gr de blanc de poulet
250gr de mélange de légumes surgelé ,en conserve ou frais
250gr de champignons frais ou une boite de champignons
1poivron rouge griller couper en petit des (j’avais pas j’ai pas mis)
1poivrons verts griller couper en petit des
2 cuil a s d’huile
1/2cuil d’herbe de Provence
3cuil a s de persil
noix de muscade
sel poivre noire
1cuil a s de jus de citron
250gr de crème liquide
2 œufs
fromage parmesan
1tasse de fromage mozzarella et l’mentale(j’ai mis du fromage blanc et l’mentale)
a
pour le fond de tarte
âpres avoir fait cuire a demie cuisant le riz égoutter le et ajouter le beurre fondu salé et poivré , ajouter la moutarde et les 2 œufs mélanger a la cuillère
beurrer un moule et mètre le riz dans le moule et arranger bien les coté
entre temps faites revenir les champignons avec l’huile ,ajouter le jus d’orange et le persil laisser de coter
dans la même marmite ajouter un peu d’huile et ajouter tout les légume et faites revenir ,salé et poivré jusqu’a
à mis cuisant des légumes ajouter le poulet cuit et couper et petit tranche ajouter les poivrons, et le noix de muscade et les herbes de province ,en suite mélanger les champignons
avec le persille
mélanger la crème avec les œufs et les fromage et incorporer ce mélange au légumes et poulet
mètre le tout sur le riz et faites cuire au four a 200°
laisser tiédir avant de couper
50 commentaires
c’estr vrai que ça a lair super bon! tu vas finir par me faire aimer houriat el matbakh qui me fait souvent rire avec ses « makina » et « charla » 😀
merci pour cette bonne recette…€€€
bonsoir ratiba! ça m’a l’air d’être un délice! bravo ma belle et bonne soirée bisou$
Pour moi, ça me va ! mais mes enfants, quand il y a des morceaux, n’aiment pas beaucoup. Peut-être à essayer, on ne sait jamais !
merci !
Au plaisir !
yatik saha très appétissante….bi$$
merci pour ce nouveau plat
bi$ou
la c’est moi qui craque pas mes enfants j’en veux j’en veux
bi$ou$
c’est vrraiment nouveau pour moi,le fond de tarte en riz,à tester inchallah
allah ya3tik ma tatmeney hbibti
gros bi$ou$$
très appétissant qui me mets l’eau à la bouche bise$
tres bon et tres riche!
bonne $oir$$
bonjour Ratiba
je suis un peu pressée aujourd’hui mais petit coucou tout de même pour toi avec un petit clic !
bon dimanche et à très vite
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
délicieuses ta tarte au riz et aux légumes …….bravo…………..
bon dimanche $$$$
Alors la ! en voila un beau plat bien complet !
*** bises
ca a l’air tres bon, merci
superbe ta recette !! bise sandra
hum ce que j’aime allah yaatik assaha gros bisous $$
J€ note : j’ai toujours tendance à faire du riz en trop grande quantité : ça peut servir à le recycler. En tout cas, cette tarte est magnifique ! Hop j’imprime ! Bon dimanche Ratiba !
bonjour
j’ai un prix pour toi sur mon blog, viens le chercher
bonne journée
C’est sympa comme recette complète!
mes petits asiatiques vont surrement aime’.
bisous$$$$$
Bonne idée!!!
Bisou
une tarte au riz je ne connaissais pas merci pour la recette
biz
trés original!! elle me plait!
bisous$
Rhoo!! c’est une recette super originale que je trouve vraiment extra!!
Merci pour ce partage mon amie!!
Gros bisous et bonne journée§§§
hummmm c bien originale cette tarte,bravo vraiment tchahi,bi$$$ bon dim
Une très belle tarte.
Bonne journée
bonne journ$$ et gros bi$ou$$
très bon dimanche….bi$$
Beau mélange ce doit être très bon macha’allah erlik
elle est magnifique cette tarte , merci pour la recette
bisous $$
Passage du dimanche !
Bonne soirée ! $$
Huuuuuuuuuum!!! trop beau ce plat, lah ya3tèk saha.
Pardonne-moi si je ne suis pas passer,ces 2 derniers jours, j’avais tous mes enfants et leurs maris,femmes et enfants, que je n’est pas eue une minute à moi.
Très bonne recette, je la note.Merci ma chérie pour le partage.
bisous et bonne fin de journ€€€
Une recette sympathique, et bien complète, très joli.Je voudrais bien créer une newsletter, mais je ne sais pas comment faire. Bonne soirée, Samia.
Bravo pour cette belle tarte. Le riz est original pour moi.
Bon dimanche
tu me donnes faim là .. miam
bi$e de dimanche
merci pr le partage$$
Ton blog est super
A bientôt
Un petit tour dans le passé:
http://www.femmes-en-1900.over-blog.com
et
http://www.femmes-1900.fr
Bonsoir ! gros bisou$
clicou du dimanche
Très sympa ! Bonne soirée, bi$ou$. Jessica
Petit coucou après les grandes 3ème et 4ème place décrochées par la Scuderia ce matin ^^
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit ^^
St€ve
merci pour le partage
elle est bien cette recette c!!!!!!!!!
€ll€ est bien appétissante cette tarte
ya3tik assaha ratiba atchahi et j’ai hate d’en faire
bisou et $$$
hum elle a l’air très bonne
$$$$$
je m’inscrit a ta news lettres
Ben écoute, elle m’a l’air bien parfumée cette tarte, et appétissante en plus . . .
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Sublissimo yatek assaha pour ce beau partage et bravo$$