salut tout le monde ,
je vous propose un cake aux légumes (un vide frigo)
tres facile a réaliser
Ingrédients
pour 250 gr de petits légumes pour moi un mélange de carotte navet, petits pois
un petit oignon émincer
3 oeufs
200 gr de farine
1 cuil a s de levure
50 ml de l’huile
100ml de lait
50 ml de bouillon de légumes
60 gr de l’emmental
sel , poivre
Préparation :
faites cuire les légumes dans l’eau salé pendant 10 min puis égoutter , et conservez 50ml de jus de cuisson
faites revenir les oignons émincer pendant 5 min
mélanger les œufs la farine , la levure , l’huile le lait et le jus de cuisson le sel, le poivre ajouter les légumes et les oignons mélanger le tout .
verser la préparation dans un moule a cake préalablement beurrer et fariner , enfourner a 180 ° pendant environ 20min
laisser tiédir ensuite démouler
déguster tiède ou froid accompagner d’une salade
Bon appétit …………………
50 commentaires
Un beau moelleux et de jolis couleurs
Je te souhaite un beau samedi
Valéri€
Très gouteux avec une belle salade et le repas est complet ! Yatek saha Ratiba.
J’ai enfin publié ton kbouz tounes. Bisous et comme toi je deteste ce genre de temps, ça donne juste envie de rester devant la TV. Ici le soleil commence à revenir !
Superbe cake qui donne envie de croquer dedans ! bisous
Une belle recette qui sera sans nacets pour moi !!! Bravo et merci du partage
De tres belles couleurs , bravo ma chère
bisous
Hum, j’adore ce genre de cake. Pratique, rapide et surtout super bon. Tres sympa accompagne d’une salade.
Bisous.
un délice ……………….
merci Ratiba pour ce bon cake tout coloré!! je t’envoie plein de soleil du Luxembourg! ici c’est lété! c’est vraiment le monde à l’envers!!!! bisous
Il me plaît beaucoup ce cake, je le ferai sûrement!
Bonjour Ratiba, belle idée et délicieuse ! bravo
Douceur et beauté pour ce samedi, bisous
A bientôt
Yummyyyyy ça me tente ce mélange et le fromage…Mmmmmm
un très bon samedi! ++++ bise
chapeau! en plus moi j’adore ce qui est à base de légumes ile passeront plus facile!
excellent travail ma chère!
bisous.mina
un cake tout coloré et fort appétissant!! bon weekend ma belle gros bisous
belle recettes et des photos magnifiques
***
Bon samedi
hummmmmmmmmmmmmm, il supere bien coloré
ton cake aux légumes est très printanier ! idéal pour un pic-nic !
Il est très appétissant ma chère bravo…
le cake une délicieuse façon d’accodomder les restes merci wattoote
C’est en te souhaitant un bon 1er mai que je passe faire mon coucou
**bise** avec un brin de muguet* et vidéo vue
ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh très joli cake !!!!!!!! surtout très estival 😉
bisous loloche
suis fan des cakes salés
Je suis adepte du cake c’est succulent !! bi$e
une bonne idée ce cake ! merci ! bonne soirée !
je vais l’essayer je ne fais jamais de cake salé bon week end
il est très beau et bien moelleux,bravo!!
Bonne soirée!!!Bises**
mmmmm delicieux ! si non grrrr mon ordi est trop petit et marche pas bien …je repare ma tour cette semaine heureusement gros bisous
merci ma chére ratiba pour la recette,ton cake salé est magnifique et facille à le réaliser bonne nuit.
mmmmmmmm très joli cake allah ya3tik sa7a !
humm ca doit etre bon Ratiba, la photo tehabelllll
Bonjour Ratiba,
Une idée généiale,
Surtout avec l’emmental !
Le raffinement peut se conjuguer avec l’économie.
c’est clair qu’il a l’air bien délicieux!!!!
Ici c’est le beau temps, même que j’hesite à mettre la piscine en route (trop l’habitude de mois de mai horrible) alors ce cake sera parfait pour un pic nique, demain j’aurais enfin ma couronne et là où je suis contente c’est que je vois petit à petit mes cuisses se redessiner chouette. Bonne journée
en ce jour du 1er mai je vous souhaite ainsi qu’à vos proches les meilleurs vœux et une excellente journée pleine de surprises et de gaieté,
Que ce brin de muguet vous porte-bonheur et chance tout au long de cette journée du premier mai,
et aussi vous apporter la joie, le soleil et la chaleur à vous et à votre famille en ce jour du DIMANCHE j’en profite pour vous passer le BONJOUR
Ton cake est vraiment tres beau et doit etre un pur delice!!!
Super bon! moi aussi je fait de temps en temps ce genre de cake mais je rajoute du mais aussi…
Bon 1er mai.
Carmen.
Pas de douleur pas de malheur une vie pleinne de bonheur de sentiments de chaleur pour un 1er mai plein de douceur Bonne journée bisous ***
très joli cake, il a l’air très léger avec ce spetits legumes
biz
Il est beau ce cake, c’est un régal pour les yeux toutes ces couleurs ^^
Bon dimanche !
Vraiment délicieux ratiba , yaatik essaha
bisous
naima
très joli ton cake. Merci pour la recette.
hummm j’aimerai bien l’avoir sur ma table ce soir!!!
bisous!!!!
j’aime bien les cakes salé et celui ci bien printanier
bises charoufa
Une bonne et riche idée que tu as eue très chère. Ici c’est pareil, après 3 jours du beau temps, voilà que j’entends le tonnerre à nouveau.
Très bonne soirée.
un cake comme je l’adore tout en couleur bisou 😉 +++
Bonne soirée Ratiba!!
Bises***
Machallah ton cake j’aime trop! BSERTEK
BOUSSA
Avec rien!!!, tu as réussi à faire un merveilleux cake. A voir tes photos, il m’a l’air bien appétissant, accompagné d’une p’tite salade, ça me conviendrait parfaitement.
Merci et bon lundi
BISES
JO
soleil sur Toulouse !
***
Bon lundi
gros bisous ma belle et très bonne semaine