Bonjour, voila une petite salade bien fraiche pour changer un peu des sucreries , des concombres , de l’a menthe , du yaourt, tout léger facile a réaliser
pour bien ce régaler
Ingrédients:
2 concombre (celons le nombre)
1 tasse de yaourt nature
1 cuil a s de jus de citron
1 gousse d’ail écraser
3 cil a s d’huile d’olive
un bouquet de menthe fraiche ou de menthe sécher
sel , poivre blanc
salade verte , et des radis pour décorer
éplucher les concombres couper les en petit dés ,
éplucher et écraser l’ail , ajouter le yaourt le sel et le poivre blanc le jus de citron et l’huile d’olive , remuez vigoureusement
ajouter au concombres et la menthe ciseler et mélanger le tout.
disposer les les feuilles de salades sur un plat et mettre au centre le concombre décorer avec des radis en fleurs
mettre au frigidaire pendant une heure pour que les saveurs ce développent bien
Bon appétit ……………
38 commentaires
Très joli et très frais!
Waouw! trop belle ta salade …comme un jardin avec des petites fleurs…magnifique!
Carmen.
hummm!! j’adore ta salade Ratiba!! délicieusement fleurie!! bon week end ! bises!
Une salade toute fraiche miam!! gros bisous ma belle
Avec ce beau temp c’est tres bon ! merci Ratiba
bon vendredi
joli et gourmande cette salade !
Ta salade bien rafraîchissante tombe à pic ! bisous
Vraiment très appétissante !!! merci pour cette recette toute fraîche, bisous et bon vendredi.
elle est vraiment bienvenue ta salade avec ce beau temps!!!! biz!
Très très belle ta salade de concombre…et evec ses radis fleuris…miam!
la menthe et le concombre se marient à merveille!!!
une salade fraiche et parfumée
Hummm…
Tu nous régales comme d’habitude!!!!
Merci pour le partage et bonne journée
Que de belles couleurs cette salade… Bis et bon week-end
ca rafrechie ya ratiba!!avec une bonne grillade fi vaumarin miammmmmmmmmmmmmmmm
mon coucou étoilé du jour en te souhaitant un bon weekend!
***bise***
un vraie fraîcheur, bisous
Tout simple, tout frais, j’adooooore! De plus, tres esthetique avec ces jolis petites fleurs… Merci pour le partage.
Bonne soiree.
je te souhaite un très bon week-end, bises*
une belle version et un joli résultat !! bravo
une bonne salade que je ne connaissez pas avec l’ete qui arrive merci pour la fraicheur biz.
Bonsoir ma Ratiba,
en plus d’être svoureuse et fraîche, ta salade est très belle, très bien présenté!
les concombres j’adore et la menthe encore plus… belle association
bisous ma douce et bon weekend
elle a l air bien fraiche et appetissante cette salade!!
je vais essayer car ma menthe au jardin donne bien ;o)
bisou
sag
bien fraiche et trop belle !!!
je t’envois un mail ! bisous bonne journée !!
C’est bon , c’est frais et ainsi présenté cela donne rudement envie d’etre mangé !
*
**
*** Belle journée
**** et à bientot !
***** Chouya !
Ideal pour un repas leger par ces temps qui se rechauffe, on a interet a freiner sur le sucres hein! lol
Bisous
Salade bien fraîche idéale dans la journée bisous naima
Une salade qui sent la fraisheur!!!! Ca donne envie!
Hummm elle me tente bien ta petite salade !!!
Très jolie et très appétissante
Bisous
une belle salade bien fraîche bonne soirée
une jolie salade bien fraiche j’adore bisous bon week end
Superbe ta salade, j’adore merci
Bonsoir Ratiba,
Une salade printanière rafraichissante et riche en couleurs.
Trés jolie présentation, ya’tik saha ratiba
uNE BONNE RÉALISATION DE SAISON
Je te souhaite une très belle journée
Valéri€
legere et facile a preparer en plus jolie presentation jaime beaucoup
une très belle salade, merci pour le partage, bisous*
Un grand oublié des recettes c’est souvent le poivre.. qui vient du supermarché. Par contre, si vous découvrez un vrai poivre parfumé vous ne pourrez vous en passer comme moi. Perso j’ai craqué pour le poivre de Kampot et c’est un vrai régal. Il fera fureur de vivres avec cette salade.